2020年河南中小学寒假放假时间

2020年河南中小学寒假放假时间已经公布，以下是小编为大家整理的相关信息，希望对大家有所帮助。

关于2020全日制中小学寒假放假时间的通知：现就2019年-2020年学年度全日制中小学寒假放假时间作如下安排：全日制中小学寒假放假时间定于2020年1月31日开始放寒假,至2020年3月1日开始报名，3月2日正式上课。

1. 分隔时间法

能不能看得进去书不在于看多久，而在于有多专注。手机，社交都可能分散我们的注意力。使用分隔时间法，以25分钟为单位，强迫自己至少保持25分钟高度集中注意力，之后休息五分钟。分隔时间就是一个训练，从25分钟的专注做起，逐渐可以保持一小时，一上午的专注，这样看书也会更有效率。

2. 思维导图法

复习要重视背诵，背诵的关键在于框架。尤其涉及背诵量很大时，只默读或者只背诵其实都是不够的，还需要最终落实在纸上，在检查背诵效果时用思维导图法。每个词画一个思维导图出来，不仅能节省时间，还能把知识点和框架在头脑里又梳理一遍，还能提高背诵的效率。

3. 任务分解法

比如每天完成既定任务后可以给自己一点奖励，即使熬夜也要完成任务，这样复习过程将事半功倍，完成从量变到质变的过程。