伏案工作是指坐在桌帝，双手趴在桌面上。多形容勤奋读书或写作。 出自清朝江藩 《汉学师承记·程晋芳》：“责户剥啄之声不绝於耳，而君伏案著书，若无事者然。”。鲁迅的《华盖集·这个与那个》：“我以为伏案还未功深的朋友，现在正不必埋头来哼线装书。”
伏案工作有什么弊端
危害一颈椎病。长时间伏案，头部长时间保持一个姿势，使颈椎处于疲劳、紧张状态，颈椎软组织损伤，引起颈椎的退行性改变。常见症状有：颈肩酸痛、手臂疼痛、手麻、头晕等。
危害二腰椎间盘受损。人处于坐姿时，椎间盘（特别是腰椎间盘）需要承受比站姿时更大的压力。因此，伏案工作者如果长时间坐着不动，很易出现腰背酸痛、麻木，再严重者就会出现腿部疼痛、麻木。
危害三：上肢酸痛。包括“鼠标手”，肩周炎。
危害四：生殖系统疾患，如：前列腺炎、附件炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤等。这是由于长期处于坐姿，盆腔循环不良，易出现生殖器官的增生、炎症，严重时会导致不孕不育。
