西藏2023年多所高校寒假放假时间大概率会在1月10日左右，各院校有自己的时间规划，具体以学校通知为准。
西藏2023高校寒假放假开学时间
各高校中，西藏地区同学，寒假时间是最长的。2023年放假时间暂未公布，但从目前来看，基本一共有76天的寒假时间。因为西藏的冬天非常冷，早晚温差大，而且很早就开始下雪，如果不早点放假，很多同学根本回不了家。因此，西藏的寒假一般都放得很长。
以下为西藏2022寒假放假时间，大家参考一下：
西藏农牧学院寒假放假时间是2022年12月27日至2022年3月13日
西藏民族大学寒假放假时间是2022年1月10日至2022年3月12、13日
西藏藏医药大学寒假放假时间是2022年1月18日至2022年3月7日
注：其余高校2023年寒假放假时间暂未公布，以上寒假时间仅供参考，更多高校寒假放假安排可参考各高校官网校历或学校最新通知。
西藏大学生该如何度过寒假
用积极的方式持续获取多巴胺：
大学生要做一些容易获得成就感和受表扬的事情，学做一道菜，学一项技能，帮家人或他人做力所能及的事情，做一些志愿服务等；做一些有氧运动，听音乐或是创造性活动，保持身体机能的活跃；走出家门，感受自然、社会环境带来的美和愉悦，用手机拍下美的瞬间发朋友圈和朋友共享幸福。
规律地生活和睡眠：
假期生活可以随性，但最好不要任性，保证生物钟的规律、有效运转。学会自我放松术：仰卧床上，放松腰带，做深长缓慢的腹式呼吸，同时默念“放松”二字，让四肢、躯干、头颈各部的肌肉慢慢放松下来，每次约10～20分钟即可。
尝试非暴力沟通四步法：
陈述事实，表达感受，说出需求，发出请求。说得具体一点就是，首先要清楚地表达观察到的结果或事实，然后表达你对这个结果或事实的感受，第三是说出哪些需求使得自己产生了以上感受，最后是你想要什么或你的请求。
尝试和自己沟通：
找到自己的优势（必须找到3个以上）和下一年需要改进的目标，改进的目标不需要多，找出最想实现的3个即可，并制定具体、可操作、可量化、能实现的方式和计划。
“有心地”丰富和经营自己的社会支持系统：
每天和1-2个家人、朋友保持心理连接，可以跟他们聊聊家常，也可以表达自己的物质或情感方面的一些需求。
